tag:blogger.com,1999:blog-35172328174875237.post2564074611165759587..comments2022-04-04T08:36:36.422+03:00Comments on Kotileikki: Taapero joogaanurinhttp://www.blogger.com/profile/08288637527355377833noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-35172328174875237.post-12622792339272053492012-03-27T11:16:30.485+03:002012-03-27T11:16:30.485+03:00Olen täysin samaa mieltä! Tästä syystä en ole enää...Olen täysin samaa mieltä! Tästä syystä en ole enää harrastanut astangajoogaa, olen siihen liian kunnianhimoinen, enkä luota vielä siihen, että osaisin tarpeeksi kuunnella omia rajojani. Kaikkeen kuntosalijoogaan suhtaudun erittäin epäilyksellä juuri noista syistä. Itse olen inspiroitunut Vanda Scaravellin joogasta, jossa kuljetaan vähitellen valmistavien harjoitusten kautta kohti asanaa ja jokainen asento pyritään rakentamaan sisältä päin itseä kuuntelemalla. Scaravelli-inspiroitunutta joogaa opetetaan Helsingissä ainakin Manipurassa ja Asanan lempeässä ja dynaamisessa joogassa<br /><br />Lasten jooga toisaalta saa minusta olla hulvatonta kokeilua. Jotenkin uskon, että pikkulapset osaavat kuunnella itseään paremmin kuin aikuiset, eikä lapsia toisaalta ohjata ääriasentoihin. Minua arveluttaa esim. telinevoimistelun, baletin tai ylipäänsä lasten urheilu- ja tanssiharrastusten etenemis- ja suorituspainotteisuus sen verran, että tahtoisin löytää sille jotain vaihtoehtoja.nurinhttps://www.blogger.com/profile/08288637527355377833noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-35172328174875237.post-65451879911373706422012-03-27T07:36:16.805+03:002012-03-27T07:36:16.805+03:00Säännöllinen joogaaminen voi rikkoa polvet, varoit...Säännöllinen joogaaminen voi rikkoa polvet, varoittelee intialainen ortopedi Ashok Rajgopal The Telegraphissa.<br /><br />Rajgopal toteaa asentaneensa lukuisia keinoniveliä joogaajille – jopa joogaguruille – jotka ovat rikkoneet nivelensä venymällä väkisin tai väärissä asennoissa. Pahimmillaan väärin tehdyt äärivenytykset johtavat nivelrikkoon.<br /><br />Rajgopalilla ei ole mitään kontrolloitua ja pehmeää joogaa vastaan. Kritiikki kohdistuukin ennen kaikkea ääriasentoja vaativiin liikkeisiin, joita tekevät usein myös kokemattomat joogaajat ja usein suurissa ryhmissä, joissa ohjaajat eivät pysty vahtimaan jokaista väärää asentoa.Anonymousnoreply@blogger.com